自洽是什么意思?如何自洽?

什么是自洽,如何自洽?

自洽是什么意思?如何自洽?

自洽这个词近两年更多的被提及和应用,大部分是一些名人所说。

刚接触到这个词的时候,我把它理解为个人对自身的状态感觉到比较舒服和自在。后面,读到一些书,关于认识自我,个人成长等,我把自洽的感受延伸。史欣悦律师曾表达自洽是在不确定的日子里向内看。我内心是认可的,但我觉得并不是全部。在此也是表达一些自己的拙见。

在还未更深刻的体验丰富的人生旅途的节点上,我把自洽理解为对过往的接受和未知的自省。自洽,一个”自“将我们引向内心的感受,一个“洽”有种得其所的分寸。

那么如何自洽?自洽从某种角度来讲我把它归属于成长。如,小孩子在得不到满足时会愤怒,哭泣。而成人之后有的人便会欣然接受得与失,爱与恨等等,这似乎就是自洽的一种表现形式。因此,这里我自顾自把它们之间联系起来。自洽如果纳入自我成长,那实现的途径探讨起来就变得明朗。

首先,本体而言,接受自己,要求自己。

其次,连接而言,展现自己,找到自己。

以后,随着阅历的丰富,可能会对自洽这个词有更多的体会与认知。但总的来说,我想它应该是一个褒义词,也希望每一个人都可以做到自洽,接受自己,认可自己,期待自己。

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